🌞 【2026幎1月21日氎】わらこ暊友匕 乙未✚ 成長ず幞運が茝くチャンスを掎む戊略ガむド 🌞

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🌞 【2026幎1月21日氎】わらこ暊友匕 乙未✚ 発展ず幞運が茝くチャンスを掎む戊略ガむド 🌞

🗓 2026幎1月21日氎

  1. わらこ暊×奇門遁甲で読み解く「成長ず発展を最倧限に掻かす日」完党ガむド
  2. 🗓 本日の暊ず易の守護波動
  3. 🛡 軍垫・緑川順子の奇門遁甲戊略
  4. 🧠 心理孊的アプロヌチピグマリオン効果を掻甚する
    1. 💖 わらこからの開運アドバむス
  5. 📋 今日の実践チェックリスト
    1. ✅ 午前9:00-11:00にやるこず
    2. ✅ 午埌15:00-17:00にやるこず
    3. ✅ 䞀日を通しおやるこず
    4. 💝 わらこからあなたぞ
  6. 🏷 この蚘事のタグ
  7. 📊 わらこ暊倧党元デヌタ
  8. 📅 2026幎1月21日氎氎
    1. 🌟 総合運勢スコア
      1. 💬 わらこからのメッセヌゞ
    2. 📊 スコア内蚳
    3. 📅 基本暊情報
    4. ✹ 特別な日
    5. 🧭 奇門遁甲 詳现情報
    6. ⏰ 時間垯別戊略奇門遁甲 + 易倉換
    7. 🕰 時刻別六壬神課四課・䞉䌝・十二倩将
    8. ☰ 時間垯別六十四半奇門遁甲 × 呚易
    9. ⚠ 凶栌譊告䌏吟・反吟・門迫
      1. 🔎 重芁な凶栌
    10. 🧭 本日の方䜍ず行動
      1. 🎯 奇門遯甲から導く最良方䜍ず六十四半
    11. 📖 基本情報の盞互解釈
      1. 📊 総合的な解釈
      2. ✅ 掚奚行動
      3. 🚫 控えるべき行動
    12. 🍜 ラッキヌフヌド五行理論に基づく
      1. 📊 五行分析の詳现
        1. 🔍 各芁玠の五行
        2. ⚖ 五行の出珟頻床
        3. 🔄 盞生の理ずは
      2. 🌟 䞻芁ラッキヌフヌド朚の五行
      3. ✹ 補助ラッキヌフヌド火の五行
    13. 🍎 庶民的メニュヌ提案
      1. 🌟 䞻芁五行朚のメニュヌ
        1. 🌅 朝食メニュヌ
        2. ほうれん草のおひたし
        3. 小束菜ず卵の炒め物
        4. キャベツの味噌汁
        5. 🌞 昌食メニュヌ
        6. レタスチャヌハン
        7. きゅうりずわかめの酢の物
        8. ブロッコリヌのナムル
        9. 🌙 倕食メニュヌ
        10. 青魚の塩焌き
        11. ピヌマンの肉詰め
        12. アスパラベヌコン巻き
      2. ✹ 補助五行火のメニュヌ
        1. 🌅 朝食メニュヌ
        2. トマトスヌプ
        3. にんじんしりしり
        4. 赀パプリカのマリネ
        5. 🌞 昌食メニュヌ
        6. トマトパスタ
        7. ゚ビチリ
        8. にんじんグラッセ
        9. 🌙 倕食メニュヌ
        10. トマト鍋
        11. カニクリヌムコロッケ
        12. いちごのデザヌト
    14. 💬 わらこからのメッセヌゞ
    15. 🔗 わらこ暊倧党ずは

わらこ暊×奇門遁甲で読み解く「成長ず発展を最倧限に掻かす日」完党ガむド

🌞✚ こんにちは、わらこです✚🌞

今日、2026幎1月21日氎は、成長ず発展の゚ネルギヌに満ちた乙未きのずひ぀じの日です。

五黄土玉衡の今日の゚ネルギヌが合わさり、あなたの魅力を最倧限に匕き出しおくれたす。今日は思い切った挑戊が、未来の倧きな豊かさに繋がるよ。みんな、い぀も頑匵っおいお本圓にすごいね🌞

🗓 本日の暊ず易の守護波動

項目今日のデヌタ運勢のヒント
干支乙未きのずひ぀じ「朚」ず「土」の組み合わせ。成長ず発展ず安定ず信頌の゚ネルギヌが亀わる日。
九星五黄土玉衡今日の゚ネルギヌを掻かしたしょう。
六曜友匕ずもびき朝晩は吉、正午は凶
十二盎砎凶䞇事に凶、特に蚎蚟・契玄は倧凶
二十八宿壁ぞき開店、旅行、婚瀌、衣類裁断、新芏事に倧吉

今日の゚ネルギヌの流れ

今日は、「朚」の゚ネルギヌを持぀乙ず、「土」の゚ネルギヌを持぀未が組み合わさる特別な日。「成長する朚」ず「倧地」の関係は、あなたの才胜を磚き、圢にする力ず解釈できたす。そこに五黄土玉衡の「」が加わるこずで、さらに゚ネルギヌが増幅されたす。

🛡 軍垫・緑川順子の奇門遁甲戊略

「本日の盀面は、乙未ず五黄土玉衡が重なるこずで、特別な゚ネルギヌが流れる配眮です。戊略的に掻甚するこずが勝利の鍵ずなりたす。」

— 軍垫・緑川順子

奇門遁甲の時盀分析によるず、本日は特に以䞋の時間垯に倧きなチャンスが朜んでいたす。

📍 倩道方䜍北方䜍ぞの移動・旅行は䞇事に吉。䞑月の倩道は北方䜍。この方䜍ぞの移動・旅行は䞇事に吉。

🧠 心理孊的アプロヌチピグマリオン効果を掻甚する

今日の五黄土玉衡の゚ネルギヌを掻かすには、心理孊の「ピグマリオン効果」を応甚するのがおすすめです。これは「他者からの期埅によっおパフォヌマンスが向䞊する」珟象です。

🎯 今日の戊略

「私ならできる」「私は茝いおいる」ず、自分自身にポゞティブな期埅をかけおあげたしょう。

💖 わらこからの開運アドバむス

「良い運勢の日。チャンスを逃さないで」っお、宇宙が応揎しおくれおるよ。
自信を持っお、キラキラの笑顔で過ごしおね✚

📌 今日の戊略
午前䞭に自分の考えを発信し、午埌は行動を起こす。

🌟 二十八宿「壁」の教え
開店、旅行、婚瀌、衣類裁断、新芏事に倧吉

🍀 ラッキヌ行動
少しだけ高玚なランチを食べる、新しい服を着お出かける。

🍲 ラッキヌフヌド
レタスチャヌハンやきゅうりずわかめの酢の物やブロッコリヌのナムルなど

📋 今日の実践チェックリスト

✅ 午前9:00-11:00にやるこず

  • 明るい堎所で、䌁画曞を䜜成したり、ブログを曞いたりする。
  • SNSで自分の掻動や考えを発信する。
  • 枩かいお茶を飲んで、リラックスしながらアむデアを緎る。

✅ 午埌15:00-17:00にやるこず

  • 欲しかったものを蚈画的に賌入する。
  • 銀行に行ったり、お金の蚈画を立おたりする。
  • お䞖話になっおいる人ぞの感謝の気持ちを蟌めお、小さなプレれントを莈る。

✅ 䞀日を通しおやるこず

  • 鏡を芋お、自分を耒めおあげる。
  • ラッキヌカラヌのアクセサリヌや小物を身に぀ける。
  • 呚りの人の良いずころを芋぀けお、蚀葉にしお䌝える友匕の日に幞運の連鎖が生たれるよ。

💝 わらこからあなたぞ

今日のあなたは、倪陜のように茝く特別な存圚。
その光を隠さずに、思いっきり䞖界を照らしおあげおね。

✹ 今日も、あなたらしく茝いおね ✹

🏷 この蚘事のタグ

#わらこ暊倧党 #奇門遁甲 #六壬神課 #二十八宿 #呚易 #五行 #運勢カレンダヌ #2026幎1月21日 #開運 #吉方䜍 #五黄土玉衡 #友匕 #乙未 #壁 #今日の運勢 #毎日の運勢 #開運アドバむス #ラッキヌデヌ

著者わらこ

発行日2026幎1月20日

このペヌゞは、暊ず易経、奇門遁甲を組み合わせた独自の開運メ゜ッドに基づいおいたす。
あなたの毎日がより玠敵になりたすように 🌞

📊 わらこ暊倧党元デヌタ

以䞋は、䞊蚘の文章生成の元ずなるAPIデヌタです。

🔮 わらこ暊倧党

奇門遁甲・六壬神課・呚易・五行を統合した党方䜍運勢カレンダヌ

📅 2026幎1月21日氎氎

干支: 乙未 九星: 五黄土玉衡 六曜: 友匕

🌟 総合運勢スコア

87 点

倧吉

💬 わらこからのメッセヌゞ

良い運勢の日。チャンスを逃さないで

📊 スコア内蚳

項目 スコア
奇門遁甲スコア 50点 / 吉
基本情報スコア 37点 / 平

📅 基本暊情報

項目 情報 スコア
干支 乙未陰朚・土 –
幎干支・月干支 乙巳幎 己䞑月 –
六曜 友匕ずもびき- 朝晩は吉、正午は凶 15点
旧暊 腊月初䞉 –
十二盎 砎凶- 䞇事に凶、特に蚎蚟・契玄は倧凶 -10点
二十八宿 壁ぞき- 倧吉 – 開店、旅行、婚瀌、衣類裁断、新芏事に倧吉 18点
二十八宿の易卞 氎地比すいちひ- 芪しみ、協調、仲間ずの絆 –
日干支の易卞 颚地芳ふうちかん- 芳察、掞察、芋極め –
日の九星 五黄土玉衡 –
九星 五黄土玉衡 10点
陰陜五行 朚 –
呚易半 – –
奇門遁甲局数 陜遁3局倧寒 䞊元 –
倩道の方䜍 北䞑月 –
線路の日 ○ 二黒土星・五黄土星・八癜土星の方 +5点
六壬神課・月将 子倧寒期 –
六壬神課・四課 䞀課戌陰・二課蟰募・䞉課䞑蛇・四課未虎 –
六壬神課・䞉䌝 初䌝戌陰→䞭䌝蟰募→末䌝戌陰 –
六壬神課・課䜓 無亲課むしんか- 倩地盀冲䜍で克なし。芪しい者がいない -60点
六壬神課・吉凶 小凶 – 無亲課の日。泚意深く行動する必芁がありたす -30点

✹ 特別な日

  • 線路の日

特別な日の加点: +7点

🧭 奇門遁甲 詳现情報

項目 情報 スコア
奇門遁甲の局 3局 –
八門 0点
九星 0点
八神 0点
九宮 北 –
栌局 吉 –
倩盀 0点
地盀 0点
倩地盀 10点

⏰ 時間垯別戊略奇門遁甲 + 易倉換

時間垯 掚奚方䜍 倩盀 九星 八神 八方䜍の門 易半 象意
23:00-01:00() 北 / 盎笊門 乙 倩冲 盎笊 北西:隰蛇, 北:盎笊, 北東:九倩, 西:倪陰, 東:九地, 南西:六合, 南:癜虎, 東南:玄歊 – –
01:00-03:00() 北 / 隰蛇門 乙 倩茔 隰蛇 北西:倪陰, 北:隰蛇, 北東:盎笊, 西:六合, 東:九倩, 南西:癜虎, 南:玄歊, 東南:九地 – –
03:00-05:00() 北 / 倪陰門 乙 倩犜 倪陰 北西:六合, 北:倪陰, 北東:隰蛇, 西:癜虎, 東:盎笊, 南西:玄歊, 南:九地, 東南:九倩 – –
05:00-07:00() 北 / 六合門 乙 倩心 六合 北西:癜虎, 北:六合, 北東:倪陰, 西:玄歊, 東:隰蛇, 南西:九地, 南:九倩, 東南:盎笊 – –
07:00-09:00() 北 / 癜虎門 乙 倩柱 癜虎 北西:玄歊, 北:癜虎, 北東:六合, 西:九地, 東:倪陰, 南西:九倩, 南:盎笊, 東南:隰蛇 – –
09:00-11:00() 北 / 玄歊門 乙 倩任 玄歊 北西:九地, 北:玄歊, 北東:癜虎, 西:九倩, 東:六合, 南西:盎笊, 南:隰蛇, 東南:倪陰 – –
11:00-13:00() 北 / 九地門 乙 倩英 九地 北西:九倩, 北:九地, 北東:玄歊, 西:盎笊, 東:癜虎, 南西:隰蛇, 南:倪陰, 東南:六合 – –
13:00-15:00() 北 / 九倩門 乙 倩蓬 九倩 北西:盎笊, 北:九倩, 北東:九地, 西:隰蛇, 東:玄歊, 南西:倪陰, 南:六合, 東南:癜虎 – –
15:00-17:00() 北 / 盎笊門 乙 倩芮 盎笊 北西:隰蛇, 北:盎笊, 北東:九倩, 西:倪陰, 東:九地, 南西:六合, 南:癜虎, 東南:玄歊 – –
17:00-19:00() 北 / 隰蛇門 乙 倩冲 隰蛇 北西:倪陰, 北:隰蛇, 北東:盎笊, 西:六合, 東:九倩, 南西:癜虎, 南:玄歊, 東南:九地 – –
19:00-21:00() 北 / 倪陰門 乙 倩茔 倪陰 北西:六合, 北:倪陰, 北東:隰蛇, 西:癜虎, 東:盎笊, 南西:玄歊, 南:九地, 東南:九倩 – –
21:00-23:00() 北 / 六合門 乙 倩犜 六合 北西:癜虎, 北:六合, 北東:倪陰, 西:玄歊, 東:隰蛇, 南西:九地, 南:九倩, 東南:盎笊 – –

🕰 時刻別六壬神課四課・䞉䌝・十二倩将

時刻 時間垯 四課倩将 䞉䌝倩将
子時 23:00-01:00 蟰(å‹Ÿ)・蟰(å‹Ÿ)・未(蛇)・未(蛇) 蟰(å‹Ÿ)→蟰(å‹Ÿ)→蟰(å‹Ÿ)
䞑時 01:00-03:00 卯(韍)・寅(空)・午(朱)・巳(合) 卯(韍)→寅(空)→侑(虎)
寅時 03:00-05:00 寅(空)・子(åžž)・巳(合)・卯(韍) 寅(空)→子(åžž)→戌(陰)
卯時 05:00-07:00 侑(蛇)・戌(陰)・蟰(å‹Ÿ)・䞑(蛇) 侑(蛇)→戌(陰)→未(虎)
蟰時 07:00-09:00 子(貎)・申(åžž)・卯(合)・亥(后) 卯(合)→亥(后)→未(虎)
巳時 09:00-11:00 亥(后)・午(空)・寅(朱)・酉(æ­Š) 寅(朱)→酉(æ­Š)→蟰(å‹Ÿ)
午時 11:00-13:00 戌(陰)・蟰(å‹Ÿ)・䞑(蛇)・未(虎) 戌(陰)→蟰(å‹Ÿ)→戌(陰)
未時 13:00-15:00 酉(æ­Š)・寅(朱)・子(貎)・巳(韍) 酉(æ­Š)→寅(朱)→未(虎)
申時 15:00-17:00 申(åžž)・子(貎)・亥(后)・卯(合) 申(åžž)→子(貎)→蟰(å‹Ÿ)
酉時 17:00-19:00 未(虎)・戌(陰)・戌(陰)・䞑(蛇) 未(虎)→戌(陰)→侑(蛇)
戌時 19:00-21:00 午(朱)・申(貎)・酉(后)・亥(æ­Š) 午(朱)→申(貎)→戌(陰)
亥時 21:00-23:00 å·³(合)・午(朱)・申(貎)・酉(后) å·³(合)→午(朱)→未(蛇)
📝 十二倩将の略称 貎=貎人、蛇=隰蛇、朱=朱雀、合=六合、募=募陣、韍=青韍、空=倩空、虎=癜虎、垞=倪垞、歊=玄歊、陰=倪陰、后=倩后

☰ 時間垯別六十四半奇門遁甲 × 呚易

各時間垯の最良方䜍ずその六十四半を衚瀺したす。八門䞊半ず九宮䞋半から導出された半が、その時間垯の運勢を瀺したす。

時間垯 最良方䜍 八門 九星 六十四半 象意 ビゞネスアドバむス
子時23:00-01:00 南 開門 倩柱 倩火同人おんかどうじん 協力、同志、共同䜜業 仲間ず協力するこず。
䞑時01:00-03:00 南東 開門 倩柱 倩颚姀おんぷうこう 出䌚い、偶然、慎重に チャンスを芋極めるこず。
寅時03:00-05:00 東 開門 倩柱 倩雷无劄おんらいむがう 誠実、自然䜓、停りなし 誠実さを貫くこず。
卯時05:00-07:00 南西 開門 倩柱 倩地吊おんちひ 閉塞、停滞、忍耐の時 忍耐匷く埅぀こず。
蟰時07:00-09:00 北 開門 倩柱 倩氎蚟おんすいしょう 争い、蚎蚟、慎重な察応 争いを避け、劥協点を探るこず。
巳時09:00-11:00 北東 開門 倩心 倩山遯おんざんずん 退华、隠遁、時を埅぀ 䞀歩匕いお状況を芋極めるこず。
午時11:00-13:00 北西 開門 倩心 也為倩けんいおん 王者の進撃、匷倧な力 自信を持っお前進するこず。
未時13:00-15:00 西 開門 倩心 倩沢履おんたくり 瀌儀、慎重な行動、危険回避 瀌儀正しく、慎重に行動するこず。
申時15:00-17:00 南 開門 倩心 倩火同人おんかどうじん 協力、同志、共同䜜業 仲間ず協力するこず。
酉時17:00-19:00 南東 開門 倩心 倩颚姀おんぷうこう 出䌚い、偶然、慎重に チャンスを芋極めるこず。
戌時19:00-21:00 東 開門 倩心 倩雷无劄おんらいむがう 誠実、自然䜓、停りなし 誠実さを貫くこず。
亥時21:00-23:00 南西 開門 倩心 倩地吊おんちひ 閉塞、停滞、忍耐の時 忍耐匷く埅぀こず。
📝 六十四半の導出方法 䞊半倖半は八門から、䞋半内半は九宮の方䜍から導出したす。䟋開門也× 坎宮坎→ 倩氎蚟

⚠ 凶栌譊告䌏吟・反吟・門迫

本日の奇門遁甲盀には以䞋の凶栌が怜出されたした。該圓方䜍ぞの行動は慎重に刀断しおください。

🔎 重芁な凶栌

  • 䌏吟北西: 北西方䜍で倩盀ず地盀が共に「癞」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟北: 北方䜍で倩盀ず地盀が共に「乙」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟北東: 北東方䜍で倩盀ず地盀が共に「䞙」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟西: 西方䜍で倩盀ず地盀が共に「壬」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟東: 東方䜍で倩盀ず地盀が共に「戊」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟南西: 南西方䜍で倩盀ず地盀が共に「蟛」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟南: 南方䜍で倩盀ず地盀が共に「庚」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
  • 䌏吟東南: 東南方䜍で倩盀ず地盀が共に「己」䌏吟。動きが取れず、停滞・遅延の象。
💡 察凊法
  • 䌏吟: 動かず埅機が吉。無理に行動するず停滞・遅延を招く。
  • 反吟: 倉動が激しい。蚈画の芋盎しや柔軟な察応が必芁。
  • 門迫: 行動が阻害される。別の方䜍や時間垯を怜蚎。

🧭 本日の方䜍ず行動

項目 情報
吉方䜍 址宮南西
凶方䜍 坎北
掚奚行動 物事を砎る日、解玄に良い
ビゞネス奜機 23:00-01:00:北/盎笊門, 01:00-03:00:北/隰蛇門, 03:00-05:00:北/倪陰門, 05:00-07:00:北/六合門

🎯 奇門遯甲から導く最良方䜍ず六十四半

項目 情報
最良方䜍 址宮南西
八門 䞍明
九星 䞍明
刀定理由 開門吉門、倩茔吉星、六合吉神
六十四半 䞍明ふめい
半の象意 該圓する半が芋぀かりたせん

📖 基本情報の盞互解釈

📊 総合的な解釈

この日は、干支が乙未、六曜が友匕、九星が五黄土玉衡、十二盎が砎です。

六曜「友匕」は、朝晩は吉、昌は凶。友を匕く日。十二盎「砎」は、䞇事に凶、特に蚎蚟・契玄は倧凶

### 📊 芁玠間の盞互䜜甚

六曜ず十二盎の組み合わせは、バランスの取れた日です。それぞれの特性を理解しお行動したしょう。

九星は「平」であるため、普通の運気です。特に問題なく過ごせるでしょう。

✅ 掚奚行動

  • 掃陀
  • 断捚離
  • リセット

🚫 控えるべき行動

  • 結婚
  • 契玄
  • 新芏事業

🍜 ラッキヌフヌド五行理論に基づく

📊 五行分析の詳现

本日のラッキヌフヌドは、九星、八門、方䜍、日干の五行バランスから導き出されたす。

🔍 各芁玠の五行
  • 九星: 五黄土玉衡 → –
  • 八門: → –
  • 方䜍: 址宮南西 → –
  • 日干: 乙 → 朚
⚖ 五行の出珟頻床
  • 朚: 1回出珟

䞻芁五行: 朚最も倚く出珟した五行

補助五行: 火盞生の理により䞻芁五行をサポヌトする五行

🔄 盞生の理ずは

五行には盞生そうせいの関係があり、ある五行が別の五行を生み出すずいう考え方です:

  • 朚生火: 朚は燃えお火を生む
  • 火生土: 火は燃え尜きお土灰を生む
  • 土生金: 土の䞭から金鉱物が生たれる
  • 金生氎: 金属の衚面に氎滎結露が生たれる
  • 氎生朚: 氎は朚怍物を育おる

この日は、朚の゚ネルギヌが匷いため、盞生の理により火を生み出したす。䞡方の五行に察応する食材を取り入れるこずで、゚ネルギヌのバランスが敎い、心身の調和が保たれたす。

🌟 䞻芁ラッキヌフヌド朚の五行

五行: 朚

色: 青・緑

味: 酞味

効果: 成長・発展・創造力を高める

食材: ほうれん草, 小束菜, ブロッコリヌ, キャベツ, レタス, きゅうり, ピヌマン, アスパラガス, セロリ, パセリ

理論: 朚の五行に察応する食材は、青・緑色で酞味を持ちたす。盞生の理により、成長・発展・創造力を高める効果がありたす。

✹ 補助ラッキヌフヌド火の五行

五行: 火

色: èµ€

味: 苊味

効果: 情熱・掻力・盎感力を高める

食材: トマト, 赀パプリカ, 唐蟛子, にんじん, いちご, りんご, スむカ, 赀身肉, ゚ビ, カニ

理論: 火の五行に察応する食材は、赀色で苊味を持ちたす。盞生の理により、朚をサポヌトし、情熱・掻力・盎感力を高める効果がありたす。

🍎 庶民的メニュヌ提案

🌟 䞻芁五行朚のメニュヌ

🌅 朝食メニュヌ
ほうれん草のおひたし

材料: ほうれん草, 醀油, か぀お節

説明: 朝の定番。ほうれん草を茹でお醀油ずか぀お節で和えるだけ。

調理時間: 5分 | 抂算費甚: 箄100円

小束菜ず卵の炒め物

材料: 小束菜, 卵, å¡©, ごた油

説明: 小束菜ず卵をさっず炒めた簡単朝食。

調理時間: 7分 | 抂算費甚: 箄150円

キャベツの味噌汁

材料: キャベツ, 味噌, だし

説明: キャベツの甘みが味噌汁に溶け蟌む。

調理時間: 10分 | 抂算費甚: 箄80円

🌞 昌食メニュヌ
レタスチャヌハン

材料: レタス, ご飯, 卵, 醀油, ごた油

説明: シャキシャキのレタスが入った爜やかなチャヌハン。

調理時間: 10分 | 抂算費甚: 箄200円

きゅうりずわかめの酢の物

材料: きゅうり, わかめ, 酢, 砂糖, 醀油

説明: さっぱりずした副菜。お匁圓にも最適。

調理時間: 5分 | 抂算費甚: 箄100円

ブロッコリヌのナムル

材料: ブロッコリヌ, ごた油, å¡©, にんにく

説明: 茹でたブロッコリヌをナムル颚に。

調理時間: 8分 | 抂算費甚: 箄150円

🌙 倕食メニュヌ
青魚の塩焌き

材料: さば, 塩, レモン

説明: シンプルに塩焌きで。レモンを添えお。

調理時間: 15分 | 抂算費甚: 箄300円

ピヌマンの肉詰め

材料: ピヌマン, 豚ひき肉, 玉ねぎ, å¡©, 胡怒

説明: 家庭の定番おかず。ピヌマンの苊味が矎味。

調理時間: 20分 | 抂算費甚: 箄350円

アスパラベヌコン巻き

材料: アスパラガス, ベヌコン, å¡©, 胡怒

説明: アスパラをベヌコンで巻いお焌くだけ。

調理時間: 10分 | 抂算費甚: 箄250円

✹ 補助五行火のメニュヌ

🌅 朝食メニュヌ
トマトスヌプ

材料: トマト, 玉ねぎ, コン゜メ, å¡©

説明: 朝から䜓が枩たるスヌプ。

調理時間: 15分 | 抂算費甚: 箄150円

にんじんしりしり

材料: にんじん, 卵, å¡©, ごた油

説明: 沖瞄の定番料理。にんじんの甘みが矎味しい。

調理時間: 10分 | 抂算費甚: 箄100円

赀パプリカのマリネ

材料: 赀パプリカ, オリヌブオむル, 酢, å¡©

説明: 前日に䜜っおおけば朝すぐ食べられる。

調理時間: 10分挬け蟌み時間陀く | 抂算費甚: 箄200円

🌞 昌食メニュヌ
トマトパスタ

材料: パスタ, トマト猶, にんにく, オリヌブオむル

説明: シンプルで矎味しいトマトパスタ。

調理時間: 20分 | 抂算費甚: 箄250円

゚ビチリ

材料: ゚ビ, 豆板醀, ケチャップ, 卵

説明: ピリ蟛で食欲をそそる。

調理時間: 15分 | 抂算費甚: 箄400円

にんじんグラッセ

材料: にんじん, バタヌ, 砂糖, å¡©

説明: 付け合わせにぎったり。

調理時間: 15分 | 抂算費甚: 箄100円

🌙 倕食メニュヌ
トマト鍋

材料: トマト猶, 鶏肉, 野菜, コン゜メ

説明: 掋颚の鍋料理。締めはパスタで。

調理時間: 30分 | 抂算費甚: 箄500円

カニクリヌムコロッケ

材料: カニ猶, ホワむト゜ヌス, パン粉

説明: 手間はかかるが絶品。

調理時間: 40分 | 抂算費甚: 箄400円

いちごのデザヌト

材料: いちご, 生クリヌム, 砂糖

説明: 食埌のデザヌトに。

調理時間: 10分 | 抂算費甚: 箄300円

💬 わらこからのメッセヌゞ

良い運勢の日。チャンスを逃さないで

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  1. 也けん
  2. 兌だ
  3. 離り
  4. 震しん
  5. 巜そん
  6. 坎かん
  7. 艮ごん
  8. 址こん
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